eks feta og soltørka tomat, ost ogchorizo, kokt eggog bacon eller tacokjøttdeig, ost ogmais. Bland sammen egg, melk, yoghurtog olje og bland det med det tørre
Bruk to spiseskjeerogleggdeigi hver form. Rør sammen egg, olje og kesam. Jeg lagde egne muffinsformer av bakepapir som jeg rev i passe stykker, og la over et glass (som jeg hadde snudd på hodet)
Piskeggene lett i en bolle, før du tilsetter havregryn og resten av ingrediensene. Til slutt rører du alt godt sammen før du fordeler i store muffinsformer, gjerne silikonformer
Vispegg, melk, kesam, salt og pepper i en bolle. Sett utover muffinsformer på et stekebrett og press littpaideig ned i formen, press deigen oppover på sidene så de får en tynn og høy kant
(kan ha i en ss eller to med nøytral yoghurtitillegg om du vil). Ha iterninger med ost ogskinke. Bland alt det tørr i en bolle, ogsåfiberhusken (den skal ikke stå i vann ogbli gele
Vispegg, melk, grovrevet parmesanost, salt og pepper i en bolle. Her kommer en reprise på omelett muffins, de er raske å lage, smaker kjempegodt og passer supert til både frokost, lunsj ogtil kvelds
Vispegg, melk, grovrevet parmesanost, salt og pepper i en bolle. Dagens mat-tips er omelett muffins som er raske å lage, smaker kjempegodt og passer godt til både frokost, lunsj ogtil kvelds
Visp sammen smeltet smør, melk ogegg. Disse ost- ogskinkemuffinsene er kjempegode, grove og sunne. Jeg lager alltid en stor porsjon av dissemuffinseneog fryser ned, slik at det bare er å ta opp fra frysen og ta med på skole eller jobb